龟苓膏具有促进身体新陈代谢、清热解毒、美容养颜、滋阴降火、缓解消化不良等功效。具体分析如下：
1、促进身体新陈代谢：龟苓膏含有多种活性多糖，氨基酸等营养素，也是人体必需的营养素，能防止皮肤衰老和便秘，从而促进人体新陈代谢，加速人体血液循环。特别是对于身材微胖的人群而言，如果能够在生活中经常性的服用，则就能够达到一定的效果，相信这也是大家为什么会选择的一大因素。
2、清热解毒：龟苓膏其实非常适合在摄入刺激性的食物之后选择，能够滋阴润燥，而且如果本身就存在口腔溃疡，则选择这样的一种方式，也具有明显的改善作用，有效缓解喉咙干燥的一种现象，对人体的健康而言本身就有着很好的一种效果。
3、美容养颜：龟苓膏还可以美容护肤，清除体内毒素和垃圾，起到肠道清洗的作用，同时正确的食用龟苓膏还有着美容养颜的功效，可以帮助改善皮肤暗沉、皮肤干燥等问题。
4、滋阴降火：龟苓膏中的龟板是一种滋阴的药物，被用于调理肝肾阴虚型症状、燥热症状、口干舌燥、咽喉炎等。
5、缓解消化不良：龟苓膏的口感滑润，被认为有助于缓解胃肠不适、胃痛、消化不良等症状。
患者要遵医嘱服用龟苓膏，以免对身体健康造成不良影响。
