白内障患者如何保护眼睛

白内障患者如何保护眼睛?这是很多白内障患者最为关心的问题，毕竟白内障是一种眼睛疾病，所以在治疗时也应好好地保护好自己的眼睛，以免使病情加重。下面就由我院的眼科专家来为患者讲讲白内障患者改如何保护自己的眼睛。

白内障患者如何保护眼睛：

1.避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

2.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

3.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

4.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

白内障患者如何保护眼睛的问题相信各位患者朋友已经通过上述的介绍非常的清楚了，希望能对你在护理和预防白内障时有所帮助。专家提醒您，一旦发现自己患有白内障症状一定要及时去医院治疗，并且做好保护眼睛的工作。