菊花枸杞黄芪泡水的功效与作用

实体词

菊花枸杞黄芪泡水

核心答案

滋补肝肾、补血益气、养肝明目

功效与作用

1、滋补肝肾：枸杞含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质，可以起到增强免疫力起到滋补肝肾的作用。2、补血益气：菊花枸杞黄芪泡水具有补气养血的作用，对于女性而言可以起到预防痛经的作用。3、养肝明目：枸杞中的多糖能够修复肝损伤，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，起到养肝明目的作用。

适宜人群

体虚人群

禁忌人群

高血压人群、体热人群

不宜同食

萝卜、鸡肉

不宜同食原因

萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者一起服用会出现全身的胀气、腹部胀满等不良反应，而且还会降低黄芪的作用，和鸡肉一起同食，有可能会导致患者出现腹痛、腹泻等现象。

食用方法

直接食用

取适量菊花、枸杞、黄芪放入杯中加适量开水闷泡10分钟左右即可饮用。