头发变细变软脱发可能是由于营养不良、贫血、脂溢性皮炎等原因导致的。引起头发变细变软脱发的因素有很多，建议患者前往医院进行相关检查，并结合自身生活习惯、既往病史等综合判断。
1、营养不良：头发的生长主要依赖于蛋白质、氨基酸、铁、锌、维生素等多种营养物质，一旦身体摄入营养不足，无法提供头发生长所需要的营养物质，很容易出现头发变细变软，甚至脱发的现象。
2、贫血：贫血会导致人体血液不足，这时需要优先保障重要脏器的血液供应，比如心脏、大脑、肾脏等，使头皮、四肢等部位供血不足，而毛囊供血减少会引起毛囊营养不良，不能保障头发生长，从而出现头发变细变软脱发的现象。
3、脂溢性皮炎：患有脂溢性皮炎后，皮肤油脂分泌增多，压迫毛囊周围或者堵塞毛囊，阻碍毛囊正常代谢，导致毛囊代谢紊乱出现头发变细变软脱发的症状，并伴有瘙痒、头屑增多、化脓等。
还有不良的生活习惯也可能会导致头发变细变软脱发，患者要明确病因后才能采取针对性治疗措施。
