大雨浸泡后胎动异常应注意保暖，祛除体内寒气，减轻发烧症状。如孕妇情绪过于紧张，应尽量保证心态平和和情绪稳定。如果距离预产期不算太远，若存在缺氧现象，且宫内情况糟糕，需做紧急剖宫产手术。
1、注意保暖：阴雨天气气温会明显下降，被大雨浸泡后身体容易受凉，进而导致风寒感冒或发烧。如孕妇出现这种现象，可引发胎动异常。建议多注意休息，多喝白开水，可喝些生姜红糖水，尽快驱除体内寒气，为身体保暖。尽量保持室内空气流通，避免去人群较多的地方。如发高烧，需尽早就医，在医生指导下应用退烧药物或抗感染药物进行治疗。
2、保持情绪稳定：孕妇易出现情绪紧张等问题，如遭遇暴雨等恶劣天气，甚至在大雨中浸泡，情绪会变得更加焦虑和紧张，进而使胎动出现异常。建议孕妇适当调节情绪，尽量保持平和心态，脱困后积极配合医生检查，有异常问题可遵医嘱进行处理，避免思虑过多。
3、做紧急剖宫产：部分孕妇被大雨浸泡后会出现胎动过多，后续胎动过少的情况，多数是由于宫内缺氧较为严重所致，胎心可在24小时内消失，如果距离预产期不算太远，建议尽早就医进行检查。如胎动异常，且检查结果确认为缺氧，宫内情况糟糕，脐血流阻力较大，胎心出现明显异常，需及时采取紧急剖宫产手术。
