“生命在于运动”已经成为人们坚信不移的强身健体的至理名言。经常运动的好处是很多的，它能激发机体内的抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病力。运动可以压制不良情绪，解除紧张状态。这是许多“抗癌明星”戗胜癌魔，恢复健康的经验之一。
运动不仅能预防肿瘤的发生，而且还能遏止肿瘤的发展，直接影响着患者的预后。运动防癌的道理在于运动能提高机体免疫力。经常参加运动的人体内抗体水平和淋巴细胞的活力都有所提高，吞噬细胞的活性也有所加强，处于运动状态的机体，产生干扰素比静止状态要高一倍。
肾癌患者在经过多种治疗后，一般身体都比较虚弱，还有一部分患者存在各类后遗症，适当的体能锻炼不仅可以增加体质，而且有助于患者的康复。肾癌病人的体能锻炼与普通体育锻炼不同，一是要自己掌握最佳的运动方式和适宜的运动量，二是要循序渐进，从运动量开始，以不感疲劳为标准，三是要再愉悦中进行，四是必须坚持一恒。但在炎热的夏季、或高代谢，强体力类的锻炼，则又必须十分谨慎，以不为为宜。
