气血失调会带来月经失调。事实上，气血失调正是引起月经失调最为常见，也是最为重要的一个因素。一旦发生了气血失调，必然会导致月经失调的发生。对于气血失调，建议女性及早治疗，同时还可以通过饮食以及中药来进行调节。
现实生活之中，由于工作太忙而导致工作压力太大，又或者是经济压力太大导致心理压力太大，导致了很多女性出现了气血失调这种不良症状，伤害了自己的身体健康。那么，气血失调会诱发月经失调吗？下面让我们了解一下吧！
气血失调这种不良症状的发生，是会引起月经不调这种情况的出现的。月经不调属于一种比较常见的妇科疾病。月经失调这种情况的表现形式，通常有很多，包括月经过多以及月经过少，还有闭经以及经间期出血等等不良症状。
中医认为，气血失调这种情况的发生，乃引起月经不调这种症状的重要因素之一。气血失调之中，比如气血不足以及气血运行不畅，这些情况的发生，都会影响了女性气血的生成以及运行，从而引起月经失调。女性以血为本以及以气为用，气血乃月经的物质基础，所以，倘若气血发生失调之时，必然会引起月经失调的发生。
发生了月经失调这种不良症状的时候，建议务必应该及时进行就诊，需要让医生进行辨证。与此同时，在日常生活中，也可以通过一些食物来进行调理气血，比如，女性发生气血不足的时候，不妨吃一些大枣、羊肉以及山药，还有莲子、红豆以及菠菜，还包括阿胶以及桂圆等等等。倘若发生气滞血瘀的时候，不妨吃一些黑木耳、竹笋以及紫皮茄子，还有桂皮以及生姜等等。
建议女性务必通过积极锻炼身体来提高自己的机体抵抗能力。与此同时，还要保持均衡营养，多吃一些含有丰富维生素以及蛋白质高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜以及适量水果，借此来调整一下自己机体内分泌系统平衡。
