一般情况下，黑豆中的雌激素含量较高，具体内容如下：
黑豆含有丰富的植物性雌激素，可以调节人体内分泌系统和免疫系统，双向调节女性体内雌激素。黑豆也含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等营养物质。多吃黑豆可以有效补充人体内的雌激素，可以很好的调理因为雌激素水平紊乱而出现的月经不调、缓解更年期症状，也能有效地抑制血液中的胆固醇。黑豆中还含有人体必需的维生素、烟酸等，铁、锌、铜、硒等微量元素含量也很高，因此具有抗氧化和调节人体免疫力的作用。因此黑豆中的雌激素含量较高。
黑豆中还含有丰富的蛋白质、钙及其他微量营养素，是一类优质的蛋白质类食物，建议生活中可以适量吃黑豆。木瓜、榴莲、芒果等含有雌激素较为丰富的水果，建议生活中可以适量食用。
