月经第1-2天血量过多且抵抗力较弱，最好不要洗澡。月经第四天血量已经较少，可以进行淋浴洗澡，若不洗澡可能会使阴部细菌滋生，反而不利于身体健康。月经期间为有利于经血排出，宫颈口处于扩张状态。经期盆浴或坐浴，浴池里的水容易逆行进入阴道，并且夹杂着病原微生物，极易造成感染，因此不可进行盆浴。
月经期间人体免疫力相对偏低，洗澡水温度过低或时间过长可能会引起感冒。此外，过凉的水会刺激子宫收缩，引起痛经、月经异常等。因此经期洗澡应注意保暖，使用比较温热的水，冲洗时间不宜过长。
