顺产有撕裂应忌口的食物有油腻食物、辛辣刺激性食物、味精等。
顺产后有撕裂吃过多的油腻食物、喝高脂肪的粘稠汤会影响食欲，更会影响体形。此外，还可能增加乳汁的脂肪含量，新生宝宝肠胃功能较弱，会因为不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇可以喝鱼汤、蔬菜汤、面汤等，有营养，易于消化。
产妇顺产有撕裂，一般需要进行伤口缝合，如果恢复期间吃辛辣刺激性食物，可能会导致伤口难以愈合，甚至引发伤口感染。因此应避免食用辛辣刺激性食物。
产妇吃太多味精，会导致缺锌，体内的锌元素可帮助伤口愈合并提高免疫力，顺产有撕裂的产妇缺锌可能会导致撕裂伤难以愈合，并因为免疫力降低而发生病毒感染。且味精中谷氨酸钠会随着产妇的乳汁进入新生儿体内，危害新生儿的健康。
