生产宝宝的过程是非常辛苦的。女性生产的方式主要是破剖腹或者顺产，这两种方式都会造成女性身体的伤害。剖腹产会导致女性会阴部出现撕裂的外伤。那么，顺产撕裂怎么恢复的快？
顺产撕裂想要恢复的快一点：1、关注顺产后坐的姿势，尤其是撕裂的会阴部要做好重点的防护。建议选择有透气的垫子垫一下，避免会阴部位直接接触引起的伤痛。考虑搭配会阴部位有撕裂，尽量选择躺下来，这样会好一些。
2、重视顺产后出现撕裂的部位的护理，也可以帮助恢复的进程加快。日常护理撕裂的会阴部，要重视撕裂部位的透气，还有保持这个部位的干燥。另外要注意的是，顺产后女性会有恶露流出，一定要注意尽量减少恶露流到会阴部的，这样对会阴部恢复有帮助。
护理顺产引起的撕裂，一定要重视每一次大小便之后的清洁工作。建议有顺产撕裂的女性在大小便之后，最好是冲洗一下，这样对保持这个部位的干爽和清洁，有很大的帮助。还需要注意顺产撕裂没有恢复的时候，不要盆浴，这样对于恢复是没有帮助的。
