一旦得了精囊炎，将给我们生活及家庭带来严重的危害，因此其护理工作是非常重要的。精囊炎只靠药物治疗效果不佳，要想早日康复，患者一定要重视自我护理。
1.注意个人卫生
不要穿过紧的牛仔裤，保障裤裆的宽松、和透气。洁身自爱，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一到两次最好。但禁忌中断性生活。性生活的时候应该戴避孕套。
2.饮食清淡
注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
3.不宜长时间骑马、骑车和久坐
办公室工作人员每隔l～2小时应站起来活动一会儿。
4.已经生育的患者每日睡前可用40℃左右的热水坐浴1~2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。
5.定期进行前列腺按摩
可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。
6.加强锻炼
增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高身体抗病力。
