喉咙外面按压疼痛，考虑是急性咽喉炎或甲状腺相关疾病，具体需要根据其它伴随症状表现确定，具体分析如下：
1.急性咽喉炎：如果喉咙两侧均有按压疼痛，考虑急性咽喉炎的可能性比较大，一般和感冒有关。除按压疼痛外，可伴有咽部堵塞感、干燥感或灼热感，吞咽时疼痛会明显加重。检查可见咽喉黏膜存在充血、肿胀表现，且咽喉部分泌物显著增多，颈部淋巴结出现肿大。一般可以在医生的指导下服用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等药物，缓解疼痛的症状。
2.甲状腺疾病：喉咙外面按压疼痛，但进食无疼痛感，考虑与甲状腺或甲状软骨发生病变有关，常见于甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤或甲状软骨炎。此类疾病需由医生进行查体，并进行甲状腺彩超及功能检查，再针对疾病类型进行相关药物治疗。
