女孩第一次来月经的前兆表现可分为精神和身体两方面，精神表现为情绪不稳定、注意力不集中、记忆力减退、神经衰弱等，身体表现为乳房不适、小腹坠痛、消化系统不适、头晕、头痛等。
女孩第一次月经来潮的年龄在12~16岁之间，平均年龄为13岁，月经初潮还会受到遗传、营养、环境等多方面因素的影响，存在一定个体差异。一般女孩第1次来月经前，第二性征发育较为明显，首先阴道会有分泌物增多的情况，胸部也会逐渐开始发育。
在月经来潮之前，会有头痛、小腹坠痛、便秘、腹泻、头晕、乳房胀痛、神经衰弱等表现，部分女孩可能会伴有注意力不集中、情绪不稳定、记忆力减退等一系列症状。根据个人体质的不同，不适感的轻重程度也存在差异，正常在月经来潮后，这类不适反应将会逐渐消失。
