孕妇7个月的时候，务必要合理膳食，注意营养的均衡，多吃蔬果。孕晚期，要适当活动，多补充含钙丰富的食物，预防两腿抽筋。准妈妈这时候应保证充足的睡眠，注意检测胎动，最重要的是预防早产，出现不适感应，及时去医院检查。
怀孕七个月，胎儿会迅速成长，此时准妈妈的肚子已经很大了，由于压力的增大会出现疲惫感，所以要注意多多休息，更不能长时间的站立。倘若孕妇护理不够周到，可能会导致胎儿出现早产的情况，因此准妈妈们务必高度警惕和注意才行，那么，怀孕七个月，需要注意哪些事项呢？下面我们就一起来看看吧。
1、在妊娠最后3个月里，准妈妈需要充足营养，少吃多餐。多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少，孕妇的体重以一个星期内，不超过1公斤为宜。
2、在怀孕晚期，应该避免激烈的运动，不宜有压迫腹部的姿势。
3、不要长时间站立，应该多补充含钙丰富的食物，预防两腿抽筋。
4、孕妇在饮食上要注意营养的均衡，特别是富含钙质、铁质丰富的食物。怀孕期间，要预防出现便秘，应在每天早上喝杯温水，多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。
5、孕妇应保证充足的睡眠，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒，而且会增加早产的危险。因此，准妈咪合理安排作息时间。
6、孕晚期不宜进行长途旅行，怀孕七个月以后容易发生早产、高血压、静脉炎或在旅途中不慎出现意外。
7、检测胎动。进入孕晚期后，可能发现宝宝活动幅度小了，这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候，应该注意胎动次数，正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次。
8、预防早产，进入孕晚期，这时如果活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等情况出现，应及时去医院检查。
9、准妈妈在孕期不要过分进补，要少食多餐，适当运动，感觉不舒服应及时就医检查。
