产后由于个体差异，有些人的经期恢复的早，有些人恢复的晚，在没有恢复经期时，不可避免会有性生活，这时仍然不要忽视避孕，下面我们就来看看产后如何长期避孕？
产后妇女只要恢复了性生活，就应采取避孕措施，不要等到经期恢复了才开始避孕。在产后42天内，生殖器官还没有完全恢复正常，这段时间不应进行性生活，否则容易患妇科病或意外怀孕，进行人工流产子宫很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。不同产妇的月经恢复时间差异很大，同时与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养，在产后的5-8周第一次月经就可能出现;如果是母乳喂养，可能直到停止哺乳，月经才会再来，但大部分产妇在产后半年恢复月经。
避孕药会影响乳汁分泌，还会通过乳汁进入婴儿体内，不利于哺乳儿的生长发育，故在断奶前不宜使用避孕药。此时期最佳避孕法是使用避孕套，至(不少于10个月)哺乳停止，再安放节育环或“皮埋”避孕。产后妇女可采用节育环避孕，一般在产后3个月以后放置。放环应选择稳固性较高、避孕作用较为肯定的铜质T形环或铜质花状环为佳。并且，在放环半年内，每月一次B超查环。若出现掉环或带环受孕，原则上不宜再放环，应改用其他方法避孕。外用避孕药具，如避孕套、阴道隔膜及外用避孕药等均可使用。
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