如何做好鸡眼的预防工作

做好疾病的预防工作是件很重要的事情，也是一件非常有益的事情。人们只有拥有健康的身体，才能精力充沛的全身心参加工作，这样才能把工作做好。身体的轻微不适，就可能影响工作质量。下面，我来告诉朋友们如何做好鸡眼的预防工作。

长久站立和行走的人较易发生，摩擦和压迫是主要诱因。紧窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受压部位的角层增厚，且向内推进，成为顶端向内的圆锥形角质物。

要做好鸡眼的预防工作，需要注意以下几点要求：

1、糖尿病患者防止发生胼胝、鸡眼的措施。购买鞋子时应选择鞋尖宽大，脚趾能完全伸直且可稍活动为宜。

2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

3、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

4、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。

5、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

6、预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫，在相当于鸡眼处剪孔(有孔鞋垫)。足趾畸形者应进行矫治，如有足部外生骨疣应予手术治疗。

7、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。