中暑了通常不可以马上洗澡，此时患者身体虚弱，应先适当休息，避免出现晕倒的情况。
中暑时患者长期暴露于高温环境，导致体内热量增多，当体内产生的热量高于散发的热量时，会造成体温调节中枢功能障碍，无法将体内热量排出的情况。此时患者体内热量过高，会出现大量出汗的情况，可能会导致水、电解质紊乱，使患者肌肉无力。中暑的患者应脱离高危环境、适当休息，防止中暑的症状加重。
患者中暑后会出现肌肉无力的情况，身体较为虚弱，洗澡时长时间站立，并且会导致人体水分蒸发，会加重中暑缺乏水分的症状，有可能会导致患者出现昏倒的情况。因此中暑了通常不可以马上洗澡。中暑后患者应先适当补充水分，并进行休息，可以使用湿毛巾擦拭身体，达到降温、缓解症状的作用。在中暑的症状缓解之后可以洗澡。
