在现在的生活当中，不管是中年人还是年轻人，都十分容易出现颈椎疾病。因为年轻人常常坐在电脑前面进行工作，但是不对颈椎进行活动，就容易导致颈椎出现问题。而老年人因为身体当中的骨骼质量下降，容易出现颈椎病。那么颈椎病可以枕枕头吗？是否会影响颈椎的健康呢？
一、睡觉可以用枕头
在睡觉的时候颈椎病的患者是需要枕枕头的。不使用枕头会容易导致颈椎出现受伤的情况。另外在人体脊椎上面就是颈椎了，颈椎不通过枕头来进行维持正常的生理曲线，就容易导致颈椎受损。而且长时间不使用枕头来进行睡觉，颈椎会变得更加弯曲。因此通过使用枕头，能够减少颈椎的变形弯曲。
二、选择合适的枕头
颈椎病的患者由于颈椎的特殊性，所以不能够随便使用枕头。有的枕头是十分硬的，这样的枕头更是容易导致颈椎出现病变的情况。因此在选用枕头的时候，需要选择软硬程度合适的枕头来进行使用。可以选择干净的毛巾垫在脖子底下，抬高脖子的高度，能够避免落枕也可以让颈椎得到舒缓，更加舒服。
三、枕头需要合适的高度
颈椎病患者需要用到枕头，并且枕头需要在合适的高度才能够让颈椎病患者更是舒适舒服。因为枕头的位置需要在脖子后面，才能够让颈椎得以放松。有的人会把枕头放在后脑勺，就容易导致仰卧的姿势变得更加弯曲，更不利于肌肉的放松。所以要调整好枕头的高度以及枕头摆放的位置，才能够更好地防止颈椎病的发生。
颈椎问题不及时进行治疗就容易影响到日常的生活，所以要积极进行颈椎病的治疗，才能够防止其他疾病的发生。
