怀孕后的女性出现胸部胀痛，一般是有生理原因与病理原因两种。生理原因是因为在怀孕开始，身体内的多种激素就会发生很大的变化，这些激素的变化会刺激到女性的胸部，使胸部不断的增大，就会产生胀痛等不适感。病理原因是女性的乳房在怀孕期间，发生的病变所引起的，需要及时的到医院就医，得到有效的治疗。
一般女性在怀孕之后，都会有乳房胀痛的现象发生，在怀孕之后就会发现乳房会变得又涨又痛，乳房中储存着宝宝的奶水，是今后宝宝出生后的重要饮食来源，所以孕妇在怀孕期间需要好好的呵护。乳房胀痛的现象一般最早会出现在孕早期，那么怀孕胸部胀痛的原因都有哪些？
一般来说，女性在怀孕后一个月开始出现乳房胀痛是很正常的，怀孕之后，女性体内雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盘和绒毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房开始逐渐变大，乳腺功能也渐渐增强，这时妈妈们会感到乳房肿胀并伴有些许疼痛。这样的异样感并不需要过于担心，有些妈妈可能在整个孕期乳房一直有所增大，但这种情况在分娩之后便慢慢消失，无需治疗。
乳腺增生也是造成女性乳房胀痛的最常见问题，它的主要表现为有一些肿块出现在乳房的多个部位，这些肿块质地柔软，从而导致难以准确地分辨位置，将其与其他的乳房组织区分开来。乳腺增生的特点是易活动，而且时常伴有些许疼痛。准妈妈患有乳腺增生之后，情感波动也在很大程度上影响着病情，负面的情绪会一定程度上刺激乳腺肿块增大，疼痛的感觉也会变得强烈。所以妈妈们要保持良好的心态。
缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。
