小孩免疫力低可以通过进行户外运动、多吃营养物质、保持睡眠充足等方式进行缓解。
1、进行户外运动：进行户外运动可以增加太阳照射的时间，可以有效补充身体里边所需要的维生素D，钙等营养物质，帮助孩子增强体质。
2、多吃营养物质：多吃营养物质可以补充身体所需要的蛋白质、维生素及矿物质，养成不挑食的好习惯，可多吃牛奶、豆浆、猕猴桃、苹果等营养物质比较丰富的食物来增强免疫力。
3、保持睡眠充足：保持睡眠充足可以恢复孩子的体力，减缓对免疫系统的压力，还可以促进生长激素的分泌。
