人到了一定的年龄，脸上的皮肤就容易变得松弛，特别是现在的人又喜欢熬夜，会加速这种情况。对于爱美的女孩子来说，这简直就是晴天霹雳，那么脸上皮肤松弛怎么办？
一、保证充足的睡眠
充足的睡眠对身体健康有好处，也能让皮肤变得更好，而大多数脸上皮肤松弛的人都有熬夜的习惯，要么就是睡眠质量不佳。所以如果每天能够保证充足的睡眠，那么皮肤也能恢复弹性。最好是晚上十点之前就上床睡觉，每天要睡够6到8个小时。
二、尽可能的远离辐射
电脑，手机一类的电子产品在日常生活当中很常见，也经常用到，可这些东西所产生的辐射是非常大的，会对皮肤造成损害，导致松弛。所以平时还是尽可能的远离这些物品，如果因为工作确实不能避免，那么也要做好保护措施，比如可以涂抹隔离霜。
三、多多补充胶原蛋白
人脸上的皮肤之所以会变得松弛，主要还是因为胶原蛋白流失，所以想要改善这种状况，就要多多的补充胶原蛋白了。而最直接的方法就是多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪蹄、牛蹄筋、鱼皮、鸡皮、猪皮等。
四、多补充维生素
要改善皮肤松弛的状况，补充维生素也是非常重要的。平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，橙子，苹果等。
五、使用紧致皮肤的护肤品
脸上皮肤松弛的人，还需要搭配使用一些抗氧化，抗衰老的护肤品，比如说含弹力蛋白的紧致霜，或者是能够紧致皮肤的植物精油。当然，这些产品的品牌比较多，一定要选择一个口碑信得过的。
