子宫子宫脱垂根据脱垂的程度不同，可以分为不同的类型。其中子宫脱垂一度更为常见，子宫脱垂一度病症比较轻微，可以选择佩戴子宫托、经常性的做盆底肌锻炼或者是坐浴等方法进行改善。不管选择哪种方法，在应用时一定要长期坚持，否则达不到应有的效果。
子宫脱垂根据脱垂的程度不同，有不同的分类。子宫脱垂可以分为一度、二度以及三度。对于脱垂比较严重的二度或者是三度脱垂比较严重，需要采取手术等方法及时的改善，否则会诱发其他并发症。而对于子宫脱垂一度病情比较轻微，采取一般性的治疗方法即可。那么子宫脱垂一度怎么治疗？
一、子宫托
子宫脱式治疗，子宫脱垂常用的方法，尤其是适合于一度子宫脱垂者，疗效更为确切，其具体的方法是用子宫托致使子宫处于正常的位置，不会从阴道内脱出。但是佩戴子宫托有一定的技巧，所以需要在医生的指导下佩戴。另外，子宫托适合于白天佩戴，在晚上睡觉之前要将其取下。
二、盆底肌锻炼
子宫脱垂一度还可以选择盆底肌锻炼，在平时可以做提肛肌收缩运动，改变盆底肌过于松弛的现象，但是该种方法需要长期的坚持才会有疗效。一般情况下，在做盆底肌锻炼时还需要服用适合的中药配合治疗。
三、坐浴
坐浴主要是应用一些中药材加水煎汤，煎好之后去掉其渣倒入盆里，等到温度适合时坐浴15~20分钟左右。患者可以每天晚上坐浴，坚持一个星期为一个疗程。
四、日常调理
子宫脱垂一度也可以通过日常调理来改善病情。患者可以从其发病的原因入手，如果是由于慢性咳嗽或者是长期便秘引发的子宫脱垂，可对于原发性疾病进行治疗，同时平时注意少提重物，不要做过于激烈的运动，适当的锻炼子宫脱垂一度的相应症状会得到缓解。
子宫脱垂一度，虽然病情比较轻微，但是在发病之后也应该及时治疗。在治疗的同时做好相关的护理工作，促进疾病的恢复，且不可大意，任由病情发展，如果子宫脱垂进一步加重，会产生严重的并发症，需要通过手术进行治疗。
