脑卒中后遗症康复锻炼有哪些

一些人拥有太多不良习惯导致自己患上了脑卒中这样的疾病，这个疾病得不到及时治疗是会出现很多并发症的，脑卒中患者在度过危险期后是需要进行康复训练的，在康复过程中需要注意的要点有4个，分别是运动康复越早越好、运动康复要持之以恒、循序渐进和避免运动量过度。

脑卒中是大家十分熟悉

的一种疾病，患上这个疾病后治疗不及时就会出现一些严重的后遗症，最为常见的后遗症就是肢体运动障碍，是需要长时间康复的，可是脑卒中患者在康复训练过程中是有很多地方需要注意的，只有将这些要点全部注意到了才能尽快康复。那么，脑卒中后遗症康复锻炼有哪些？
　　运动康复训练越早越好，一般情况下脑卒中患者在患病之后的3个月就可以进行运动康复训练的，这样能够最大程度低改善肢体功能，这段时间也被很多医生称为“脑卒中康复的黄金期”，其实运动康复训练当然是越早越好了，如果脑卒中患者在生命体征趋于平稳后，并且不再继续发展后的48小时，只要不妨碍治疗就可以进行康复训练了，康复训练的时间越早，功能恢复的可能性就越大，预后越好。
　　脑卒中康复训练要持之以恒，另外脑卒中患者的康复训练一定要持之以恒，并且运动康复训练与药物治疗同时进行，并且心里要清楚运动康复训练是一个长期的过程，需要大家持续进行的，脑卒中患者在康复期运动训练的主要目的就是提高患者主动运动能力，预防脑卒中并发症。运动康复应循序渐进，脑卒中患者应当在运动康复师的指导下进行训练，早期活动应当先坐在床边，再做轮椅，最后站立和行走，特别要注意循序渐进。
　　运动康复训练避免过度，有很多脑卒中患者知道自己生病后心里非常着急，就想着要是用一两天的时间恢复就好了，这怎么可能呢，于是一些脑卒中患者在进行运动康复训练的时候就存在过度的现象，这也是不可取的，这种急于求成的心态很容易引起全身性疲劳、局部肌肉、关节损伤等。
　　希望所有的脑卒中患者在平常进行康复训练的时候能够注意这些要点，这样坚持下去还是能够花最少的时间康复的，这样肢体运动就能变正常了，一年之后有60%的人可以达到日常生活自理，这样生活质量可以得到质的提升，甚至有些人能够恢复工作。