孕妇是否可以游泳，不能一概而论。孕期游泳有一定的好处，但如果身体状况差，有先兆流产的症状，并不适合游泳。
游泳是一项比较适合孕期做的运动，通过游泳能够改善心肺功能，增强孕妇的体力，还可以加快全身血液循环，使身体的柔韧性增强，也有助于缓解孕期腰背酸痛的症状，对于纠正胎位也有一定的作用。不过要注意游泳的时间，尽量在怀孕5~7个月时游泳，此时正处于怀孕中期，胎儿比较稳定，游泳不容易发生危险。此外，尽量将运动的时间控制在一个小时之内，游泳的距离控制在300~400米之间。
部分孕妇身体健康状况不是很好，胎儿一直都不稳定，有先兆流产的症状，这种情况下并不适合游泳，否则会加重阴道流血、腹痛的症状，甚至还会引发流产或者早产。此时应当多注意休息，减少运动量。
