三伏天坐月子不一定要穿长袖长裤，需要根据产妇的身体情况而定。
三伏天一般是指夏天，夏天时比较炎热，因为长袖长裤相对不透气，影响汗液正常排出，甚至可能会影响到产妇的恢复情况，所以如果产妇也明显感觉不舒服的情况下，是可以不穿长袖长裤的。应加强室内通风，避免室内高温闷热，防止因气温过高出现过度捂汗的情况，避免引起产妇出现中暑、头晕、心慌、湿疹等不适症状。
但是如果产妇坐月子时的身体比较差，则建议穿长袖长裤，可以选择宽松、舒适的纯棉材质的睡衣。如果室温过高，可适当开空调，但需要注意保持空调温度适中，避免温度开的过低，或直吹产妇。
三伏天坐月子的时候，还要注意加强身体的清洁和卫生，要经常洗澡，要经常换衣服，同时还要做好乳房的护理，保持皮肤的清洁和干燥。
