无痛人流后要注意休息，加强营养，可吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。荔枝大枣汤具有补血生津作用。无痛人流后饮食上以热为主，多喝点热的红枣小米粥，鱼汤，鸡汤，排骨汤等营养的热汤水类，注意吃消炎药和促进子宫收缩的药物，同时做好术后抗炎治疗和复查。
现在有些女性怀孕之后由于种种原因要打掉腹中的胎儿，因为害怕疼痛，所以就采取无痛人流的方法来解决，人流之后要好好调养身体，才不会对以后的身体健康造成影响。那么，无痛人流后注意吃什么？下面我们就一起来看看吧。
1、无痛人流后要注意休息，加强营养，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
2、干荔枝、干大枣。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、无痛人流之后要及时的补充蛋白质，而蛋白质最直接的汲取的地方就是通过肉类的汲取，这个时候可以多吃一些肉类，比如像牛肉和鸡肉，鸡胸脯肉是一种比较好的补充蛋白质的方法，当然你也可以使用一些其他的肉类。
4、要进行身体调理和营养补充。人流后要常规身体调理5~6周，避免食用生冷辛辣食物，多吃含有蛋白质和维生素的食物。可以多吃一些鸡汤鱼汤，排骨汤等。注意观察阴道流血情况，如果流血多要及时去医院检查。
5、饮食上以热为主，多喝点热的红枣小米粥，鱼汤，鸡汤，排骨汤等营养的热汤水类。同时注意吃着大夫开的消炎药和促进子宫收缩的药物。一定注意休养，一个月不要同房，流产容易影响以后怀孕。
6、首先要注意卧床休息，不要剧烈运动，不要着凉。在饮食上多吃温软食物，少吃多餐，可以吃鸡蛋瘦肉和鱼类，禁食生冷辛辣食物。
7、要注意进食，高蛋白易吸收温热食品，鱼肉蛋类，以及新鲜的水果蔬菜。不吃生冷辛辣寒凉食物。一定要注意休息和保暖，可以多吃鱼虾蛋类，红枣，蔬菜和水果，而且建议术后抗炎治疗，做好复查。
人流后人的身体都是比较弱的，各方面的身体体能都要一段时间来康复，在平时的日常生活细节中多注意是非常关健的。人流手术后的患者要多注意身体的康复，多吃一些补身补气的食物，多喝一些汤类，平时也要多注意休息，这样有利于康复。
