怀孕吃黄瓜和西红柿对宝宝是有一定好处的，还可以配合其他食物来进行食用，更有利于促进宝宝的生长发育。
黄瓜和西红柿属于蔬菜，其中含有较高的维生素和叶酸，在食用后，可以补充体内的营养，进而促进食物的吸收和消化，更好的将营养物质输送给胚胎，进而促进胎儿神经系统的发育，对宝宝是有很大的好处。
该食物还可以提高孕妇的机体免疫，使孕妇的患病几率大大减小，若在孕早期出现贫血的情况时，可以食用西红柿，对于贫血是有很大好处的，对于较于肥胖的孕妇，食用黄瓜后可以起到减肥的作用，还可以配合鸡蛋、牛奶以及动物肝脏进行食用。
建议在孕期多注意休息，避免过度劳累和熬夜，也要注意身体的清洁卫生，勤换衣物，必要时定期去医院进行检查。
