前列腺肉瘤是危害性很大的疾病，因此男性为了自身的健康一定要做好前列腺肉瘤的预防措施。那么，如何预防前列腺肉瘤呢?预防前列腺肉瘤要从生活习惯和饮食习惯入手进行防护，请看本文的介绍。
前列腺肉瘤的危害：
1、压迫尿道和膀胱：引起尿路刺激和尿道梗阻，会表现出尿道刺激征(如尿频、尿急、尿痛)，及排尿困难、尿潴留、血尿等。所以一旦出现尿频、尿急、尿痛及尿的颜色较深(如浓茶色)等情况时，要及时就医。
2、压迫输尿管：尿管被压迫后，会导致尿液因不能下行而有回流的情况，可并发肾积水、尿路感染、肾功能衰竭等问题。具体的症状表现为食欲不振、贫血、血压升高、疲倦乏力、嗜睡、水肿、意识迟钝、电解质紊乱等。
3、压迫静脉、淋巴管或神经：压迫神经会表现为疼痛，压迫静脉、淋巴管表现为下肢水肿。
前列腺肉瘤危害多多，因此要在日常生活中做好预防。预防前列腺肉瘤的饮食注意事项：
1、忌吃黄曲霉素含量高的食物。发了霉的食物有大量黄曲霉素，可致癌。
2、忌吃亚硝酸盐含量高的食物。亚硝酸盐是食物发色剂，可使肉类食品产生特有的红色和风味，并能抑制肉毒梭菌的繁殖。它本身不具有致癌作用，但当它进入人体后，在胃中与二级胺可合成致癌物亚硝酸胺。因此需少吃火腿肠，咸菜，腐乳，蜡肉，榨菜等腌制品。
3、尽量少食脂肪含量高的食品，如牛肉、猪肉等肉类和植物油等。
4、少吃含高热量的食物。高热量饮食是前列腺肉瘤发生一个重要因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致前列腺肉瘤形成。
5、忌吃重金属元素含量高的食物。
前列腺肉瘤的日常生活防治：
1、注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。
2、适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治愈疾病信心。
3、适度进行有保护措施的性生活，注意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力活动。
通过本文的介绍，大家知道如何预防前列腺肉瘤了吗?前列腺肉瘤的危害性是很大的，除了损害患者的前列腺，甚至还会危及患者的性命，因此男性不得不做好预防措施，减少前列腺肉瘤的发生。
