孕妇出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，主要是怀孕后胎儿增大，子宫挤压到坐骨神经引起的；另外，孕妇肚子越来越大，站立时重心前移，导致脊柱过度弯曲，也会引起这种问题。一般不用治疗，做好日常护理就可以缓解疼痛症状。
在孕期出现坐骨神经痛是比较常见的一种症状，尤其是怀孕中后期这种症状出现的几率会更高一些。可能只是有腰、臀部疼痛，也可能在腰臀部疼痛时，还会向腿部、足部出现放射性疼痛，晚上疼痛加重，影响孕妇正常的睡眠。那么，孕妇坐骨神经痛正常吗？
一、孕妇坐骨神经痛正常吗
在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，一般会在怀孕初期因为子宫增大出现坐骨神经痛，等到怀孕四个月左右的时候会缓解；但是随着胎儿的继续长大，再加上水肿等不适症状，会导致坐骨神经痛再次出现。这不会会胎儿造成影响，一般也不用治疗，做好日常护理，可以缓解疼痛症状。
二、孕妇坐骨神经痛的原因
1.子宫挤压
孕期会出现坐骨神经痛，主要是因为怀孕后子宫胀大，对坐骨神经造成了一定的挤压或刺激，这时候坐骨神经分布的区域就会有疼痛症状。最初可能只是腰臀部出现疼痛感，随着胎儿的增大，疼痛会向大腿、小腿、足部放射，夜晚疼痛症状会更加明显。
2.脊柱过度弯曲
随着肚子越来越大，孕妇的重心会前移，走路时会挺胸，导致脊柱过度弯曲，这也会引起的腰、臀腿部疼痛，有时候可能还会影响到走路。
三、坐骨神经痛的缓解方法
1.适度活动
当出现坐骨神经痛时，不要久坐久站，应该经常的活动活动，避免长时间保持一个姿势，可以缓解坐骨神经痛。
2.腰背部放软垫
在坐着的时候可以在腰背部放上一个靠垫，对腰部背部能起到一定的承托作用，也可以有效的缓解坐骨神经痛。
3.适度按摩
在孕期坐骨神经痛特别严重时，也可以对疼痛部位进行适度的按摩，促进血液循环后，也能缓解疼痛症状。
