有些人在晚上睡觉的时候，总是会觉得口干。其实，晚上睡觉口干的原因是比较多的。当我们饮食不清淡，睡觉的环境太干燥，睡觉的时候流口水的时候，患有一些疾病，或者在服用一些药物的时候，就会出现晚上睡觉口干的情况。
晚上睡觉口干是需要及时的调理的，不然会严重的影响到我们的睡眠质量，就会影响到我们第二天正常的生活和工作。那么，晚上睡觉口干是什么原因呢。下面，就让我们一起来了解下吧！
1、饮食原因：晚上睡觉口干是我们的饮食导致的。如果我们的口味比较重，晚餐吃的比较咸，或者吃了一些辛辣的刺激性的食物，就容易导致自己口干，想喝大量的水来进行缓解。这时候我们就要改变自己的饮食，注意饮食的清淡，这样也比较健康。
2、环境原因：晚上睡觉口干还可能是环境原因导致的。无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，我们都会开空调睡觉。这样就容易导致室内的空气变得干燥，就会出现晚上睡觉口干的情况。这时候我们就需要在屋里放一盆水，或者使用加湿器，就可以有效的缓解这种情况。
3、睡觉流口水：晚上睡觉口干还可能是睡觉流口水导致的。有些人睡觉的姿势不好，比如喜欢趴在睡觉，喜欢用嘴巴呼吸。这样就会导致唾液挥发的比较多，就容易出现口干的感觉。
4、疾病原因：晚上睡觉口干还可能是疾病原因导致的。比如我们患有糖尿病、甲状腺亢进、脑损伤、肾病等情况下，就由于这些疾病的刺激，导致我们出现晚上睡觉口干的情况。
5、药物原因：晚上睡觉口干还可能是服用了药物导致的。如果我们服用药物的时候，没有按照医生的要求，就可能导致体内的水电解质失去平衡，就容易导致口干的情况。另外，当我们由于高血压服用了一些降压的药物的时候，也会出现晚上睡觉口干的情况，这是因为降压药会导致我们口腔腺体的分泌减少导致的。
