小儿厌食症是令家长比较头疼的一件事，特别是对于那些偏食严重的患者，如果厌食的比较厉害，很可能会出现因为厌食导致的营养不良，小孩子是需要食物来促进其生长与发育的，因此，预防小儿厌食症的发生十分有必要。那么，如何预防小儿厌食症呢？
1、养成规律的饮食习惯
为了预防小儿厌食症的发生，平时一定要注意养成好的饮食习惯，特别是规律进食时间以及进食量。每天定点吃饭，吃的东西要丰富多样化，吃的量要控制好，尽量减少暴饮暴食的概率，这都不利于孩子习惯的养成。
2、以父母做榜样
很多人都会发现，如果父母存在偏食的问题，那么，宝宝就很容易厌食。因此，父母平时一定要做好榜样，不挑食、规律生活作息，宝宝的学习能力强，特别是婴幼儿时期，这是宝宝习惯养成的重要阶段。
3、创造良好的吃饭氛围
为了预防厌食症的发生，平时的吃饭气氛尽量好一点，菜类型多样，人可以多一点，如果有多个小孩子可以一起安抚，共同进步。
4、做好安抚工作
如果婴幼儿存在偏食的情况，这时候一定要做好安抚工作，不可以放任不管，能够改正的不良习惯要及时纠正。
5、尽量不用营养品
很多家长担心小孩子营养不良，给宝宝买了一大堆保健品，其实这是不太恰当的。如果身体缺乏某些因素，能够食补的前提下尽量食补，营养品吃多了一方面会影响吃饭情况，另一方面、也会给肝肾造成一定的负担，这些都是需要尽量避免的问题。
