去除黑头首先可以去到医院的皮肤科进行检查，确定是否会存在一定的炎症，可以让专业人士帮助去除去比较安全的，让专业人士帮助去除去比较安全的，另外在日常活了中可以使用一些磨砂的洗面奶，对于去除黑头也是有一定的效果的，在日常饮食上也要注意吃的清淡一些，不要吃具有刺激性比较大的食物。
黑头是一种很常见的现象，这种现象严重的影响到了人们的形象，很多人对于自己的面部皮肤是有一些不满意的，因为他们的鼻子周围经常会出现一些黑头，虽然有的时候也采取了一些去黑头的方法，但是效果都不是非常的理想，下面我们为大家介绍一些。那么，去黑头的最好方法有哪些？
少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。饮食摄取均衡多喝水，随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，适时补充水分避免肌肤出现干燥的细纹。按照自己肌肤的情况，适时去角质。也可以针对局部脆弱的肌肤去角质。
不管如何睡眠充足从来就是护肤的首要方法，没有强大的抵抗免疫能力，身体和肌肤都很容易被细菌侵入。在睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。所以睡一个好觉胜过做其他的外部护理，要把粉刺或痘痘部位洗乾净，再用收敛型化妆水拍打，如果实在是觉得不挤不快可以去看医师，会用消毒过的针，将粉刺挑出来清理乾净，切忌自己动手处理。
在日常生活中药有规律，尽量的不要熬夜，要有良好的作息时间，在饮食上要注意营养均衡，减少油腻食物和甜食；洁肤到位，可以预防，减少黑头的产生，定时每天清洁肌肤，并且要避免用力过度拉扯肌肤，可以用中指及无名指的指腹，因为无名指的肌肤比其他手指的肌肤较柔嫩。如果鼻头上有黑头粉刺可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，再用清水冲洗乾净，黑头粉刺就会清除，毛细孔也会变小。
对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。
