引起孩子不爱吃饭有很多原因，可能是由于厌食症，积食，缺乏锌元素和血糖太高等情况都有可能，缺锌的情况较多，可以吃一些药物补锌，也可以通过调理脾胃改善这种情况。孩子不爱吃饭可以自己调理，主要就是在饮食物上做改变，增加一些室外的体育活动也可以增加免疫力，也可以通过药物，达到效果。
宝宝不爱吃饭，有很多原因，想要从根本治愈，可能是由于缺少微量元素造成的，很多人都说可能是缺锌，这也是很多人都关心的问题。缺锌是会出现不爱吃饭的情况，此时就要详细了解下，孩子不爱吃饭是缺锌吗？
孩子不爱吃饭是缺锌吗
小儿厌食不愿意吃饭原因很多种，不单是缺锌，可能因为看广告多，不吃饭就是缺锌，但是在临床当中很多宝宝不吃饭跟缺锌没有关系，缺锌比例非常低，可能100个里面有10个缺锌。小孩不是因为缺锌，从中医的角度解释，更多认为是脾胃功能弱，脾胃虚。脾胃从中医的角度说，是人体后天之本，管食物消化和吸收、营养代谢，所以脾胃如果不好，小朋友肯定不想吃饭，即使吃下去之后也消化不了，会进一步加重厌食。
孩子不爱吃饭的原因
孩子不爱吃饭的4大原因分别是：厌食症，积食，缺乏锌元素和血糖太高。
1.可能是厌食症
如果孩子患有厌食症，对食物没有任何的食欲，长时间的话会造成营养不良，身体各方面的机能下降，需要进行系统的治疗。
2.积食
如果短时间内出现伤食，下一顿少吃或不吃就可以了，只要减轻胃肠负担，食欲完全是可以恢复的，但在减食的同时，必须保证水的摄入。
3.孩子缺乏锌元素
锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
4.血糖太高
当血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。
孩子不爱吃饭怎么调理
小孩不爱吃饭，主要从三个方面来调理：家长可以在饮食物上做改变，饮食物要做的比较细，加工熟透细腻，粉碎的彻底一点，小孩因为咀嚼功能差，这样容易入口，或者把食物做成适合小孩喜欢吃的口味、形状，颜色上面进行一些改变，引起兴趣，调动食欲。小孩要适当多增加一些室外的体育活动，强身健体，增加体育活动，可以使脾胃的气血流通，促进脾胃的消化功能，改善脾胃功能。如果情况比较严重，要具体情况具体处理，请医生来具体做判断，可以适当辅助中成药、中草药或者推拿、保健的调养办法，对证治疗，可以帮助家长解决问题。
以上就是关于孩子不爱吃饭的介绍，是有可能由于缺锌造成的，按照中医的说法就是脾胃功能弱，脾胃虚，可以吃中药调理。孩子不爱吃饭的原因较多，主要就是厌食症，积食，缺乏锌元素和血糖太高等原因造成的，可以自己调理，也可以起到好的作用。
