身上肌肉疼痛，原因一般包括乳酸堆积、肌肉痉挛、肌肉劳损、病毒感冒、特殊疾病等，具体如下：
由于剧烈运动导致全身大量的乳酸堆积，有可能会出现全身肌肉乏力、疼痛的感觉。
长时间一个姿势、重复某一种动作会引起肌肉纤维反复受到牵拉，充血水肿形成无菌性炎症，时间长会引起肌肉慢性劳损，也会导致肌肉疼痛。
由于病毒感染前期会出现代谢障碍，就会出现全身乏力、疼痛等感冒症状。
如果细菌感染引起的化脓性肌炎，或患有免疫性疾病，如风湿性关节炎，由于免疫组织会导致局部出现炎性的病灶，会对末梢神经产生刺激出现疼痛的症状。
