回奶宝喝几天会有明显的效果

回奶宝见效时间具体因人而异，大概7-10天左右。如果间隔10天后仍然不回奶，可选择其他回奶方式。

吃回奶宝较快大概7天左右见效，吸收较慢者，大概需要10天左右可以见到效果。如未超过最佳有效期，可以继续服用

若超过十天还没起到效果，应采取其他方式回奶，如补充维生素B6。一般选择大剂量服用，之后逐渐减量，直到乳汁完全停止分泌为止。维生素B6通过促进脑内多巴胺受体增加，达到抑制垂体催乳素分泌的作用，有利于乳腺分泌减少。还可通过补充雌性激素回奶，雌性激素可以帮助泌乳素的抵抗减少，达到回奶目的。