得上肛裂以后，患者在排便时会非常的疼痛，而且还会导致瘙痒的发生，可以通过饮食调理、注重肛门卫生、坚持坐浴的方式调理，具体分析如下：
1.饮食调理：肛裂要注重食疗。常食用便于排便的粗纤维食物。同时，也要吃一些，具有补血润肠作用的食物。如桂圆肉，大枣，木耳等。膳食中，应多食新鲜水果，蔬菜及粗纤维食物。少食或忌食，辛辣和刺激饮食。多饮水，可保证胃肠道有丰富的消化液分泌。这样有利于肛裂患者的胃肠蠕动。
2.注重肛门卫生：一定要保持肛门处的卫生。便后应及时清洗肛门。勤洗澡，勤更换内裤。这样，可有效地防止感染。如果出血量大，请及时就诊。长期便秘，是引起肛裂的最主要病因。保持大便通畅，是至关重要的。
