一般情况下，女人长期吃灵芝孢子粉可能不好，不建议正常情况下长时间服用灵芝孢子粉。具体分析如下：
不建议女人长时间服用灵芝孢子粉，可能会有副作用，如胃肠道不适、精神异常兴奋等，长时间服用可能会留下毒性，对个人健康没有什么帮助。免疫力低下的小孩子或老年人长时间出现免疫力低下等，可在医生指导下服用灵芝孢子粉方法改善，因灵芝孢子粉能够有效缓解身体亚健康情况，具有提高免疫能力，缓解疲劳等效果，适当服用灵芝孢子粉可有效促进身体营养吸收，改善食欲。常喝酒的人群基本上肝脏不是特别健康，可能有许多毒素堆积在体内，选择服用灵芝孢子粉，有一定的醒酒效果，可以帮助身体排毒，能够保护肝脏。促进血液循环，缓解因喝酒引起血管收缩问题。
根据个人情况不同，服用灵芝孢子粉的效果也不同，建议患者服用前咨询医生，遵医嘱服用。
