咽炎时常反复可通过适当用药、生活护理、避免去人多的地方进行改善。
1.适当用药：出现咽炎后，可以适当遵医嘱吃点补充维生素的药物，如维生素C片、复合维生素B片等。维生素可以提高身体的抵抗力和免疫力，不会给身体加重药物的负担。
2.生活护理：当咽炎反复发作，发作的时候要做好护理工作，适当多喝温开水，必要时可以喝一些清热解毒的花茶，防止上火加重，但是要注意不要喝太多茶水，容易刺激到肾脏，从而影响肾脏功能。
3.避免去人多的地方：如果咽炎经常发作，患者还应尽量不要去人群拥挤的地方，以免吸入异物导致细菌感染，从而让咽炎加重。
咽炎患者如果有病情反复的情况，还需到医院进行检查，明确病因后再遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。
