西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀，具有清热利尿、解暑生津的功效，一般用于治疗暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等。夏天湿气重可能与脾胃运化不利有关，湿气长期存在体内容易出现痰湿、寒湿、湿热夹杂等情况，湿气重的患者不建议吃偏寒偏凉的食物。所以夏天湿气重不能吃西瓜，因为西瓜性寒，可能会导致病情加重。
建议湿气较重的患者在日常饮食中尽量多吃具有健脾除湿功效的食物来帮助改善，比如薏米、红豆、山药等。
