腰部脊椎疼痛总体来讲可以分为慢性跟急性两种，但是引起他疼痛的原因有很多，例如扭伤或者是急性疼痛的转移，但是更多的人之所以会腰部疼痛是因为肌肉挛缩而导致的，这种系统性的疾病大概在每十个患者当中就有一个是由于这个原因所造成。
腰部脊柱疼痛应该是当代人越来越严重的一个问题，毕竟现在的人工作习惯就是长期坐着，而且对着电脑经常就是一整天，那么对于腰部的损害其实就更大啦。在疼痛这个事情上面很多人还是束手无策的。那么腰部脊柱疼痛的原因有哪些呢？
扭伤
扭伤背后的原因其实很有可能是在急性的运动当中受到的腰部劳损所引起的，当然很有可能是在急性运动的过程当中，一个不小心还受到了良，那么这种急性的疼痛其实非常的厉害，如果情况相对来说没有那么严重，那么可能在短时间里面就会逐渐恢复，但是如果真的扭伤啦，疼痛感就不会消失，而且必须要到医院去进行确诊治疗。
急性疼痛转移
这种所谓的急性疼痛逐渐转移的过程，通常会在三到四周之内都有比较强烈的疼痛感，但是超过这段时间之后它就会转变为慢性的疼痛，也可以称之为是脊柱之间的平衡失调，慢性劳损或者是后凸畸形，玲姐这一部分原因其实就是因为长期的久坐缺乏锻炼，对于这部分原因的患者一定要经常学会锻炼自己的头部和腰部，首先要做的就是避免这种疼痛的发生概率，以及学会降低它所发生的频率。
肌肉挛缩
肌肉挛缩其实是外伤或者是脊柱本身变形所导致的，腰部疼痛可能是发生在背部到脖子之间的任何一个位置，也可能是非常小的一个部位，但是这种疼痛感可以扩散到很大的范围内，比方说腰椎间盘突出或者是小关节错位等等都可以带来非常难忍受的疼痛感，一般出现这种情况，光是靠自己休息是不可能改善，一定要及时的到医院去进行诊断治疗。
