耳鸣可能是精神紧张、工作压力大等生理性原因引起的，可能是中耳炎、神经性耳鸣、高血压等病理性原因导致的，可通过日常护理、使用相应的药物来改善相关情况。
一、生理性原因
如果患者精神紧张、工作压力较大，可能会出现耳鸣、乏力等症状，患者可以参与自己感兴趣的活动，如唱歌、看电影等，缓解紧张情绪。
二、病理性原因
1.中耳炎：可能是流感嗜血杆菌、葡萄球菌、百日咳杆菌等原因引起的，常伴有耳痛、耳朵流脓、发热、耳鸣等症状。患者可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。患者需要尽量避免吃生姜、辣椒、咖喱等辛辣、刺激的食物。
2.神经性耳鸣：通常是神经病变、自身免疫等原因引起的，常伴有的症状。患者可以在医生的指导下使用等药物进行治疗，建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜。
3.高血压：可能是饮食不当、体重较重、作息不规律等原因引起的，常伴有听力下降、眩晕、耳鸣、面部感觉减退等症状。患者可以遵医嘱使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗，注意保证营养均衡，限制总热量。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如梅尼埃病，出现不适症状，建议患者尽快前往医院检查、治疗。
