从自然界规律来看，冬天应当保存能量，减少消耗。但由于生活方式的改变，现代人冬天很难做到减少能量消耗，因此需要从外界提取能量补充身体，所以才有了冬季进补的说法。冬季进补哪种方式效果最好，如何根据不同体质选择适合自己的进补方法呢?
膏方是最适合冬季进补的调理方式。膏方符合现代人的生活方式，如同车需要定期到4s店保养，吃膏方就相当于给人体做保养。广东人有很深厚的滋补文化，比如广东人就有喝汤滋补的传统。但是现在很多年轻人由于工作忙，没有时间滋补，这时膏方就是一种简单方便的滋补方法。膏方，这种剂型，本身就是融合大量调理、滋补的药材，浓缩成精华，缓慢滋养，最适合慢病调理和补虚养精。
提到膏方，很多人都认为药材越名贵，滋补效果越好，其实这种观点并不正确。杨院长年轻时曾跟随国医大师学习，提出的观点是以通为补。有些人工作应酬多，形体肥胖，血脂或尿酸偏高，此时就适合以通为补。这类人体内有能量，但是能量在传输的过程当中，受到了阻碍，气血不能有效的传递到全身。采用以通为补的方法调理，往往能收到很好的疗效。
杨院长制作的膏方，有个特殊的名字，叫做三好膏方。她告诉我们，一个好的膏方要满足三方面的条件。首先是处方好，对症下药才能收到好的疗效。其次，好医还需用好药，道地药材能发挥方子的最大疗效。最后，膏方制作的工艺水准也会影响疗效。
