肺气肿是一种很普遍的疾病，它不仅给患者心理上一定的压力，还导致患者对生活失去了信心和希望，肺气肿容易复发，因此家庭的治疗就尤为关键，那么肺气肿如何自我治疗呢?我们可以做呼吸操来改善呼吸肌功能，方法是用腹部吸气，用胸部吐气，用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，反复练习改善病情。
作呼吸操 可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气，用胸部吐气，用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效，如果症状严重可低浓度吸氧。
采用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先，用一个小盒装满沸水。闭住眼睛，头上盖一条毛巾，吸入蒸汽25分钟，为进一步改善呼吸并减轻鼻充血，可在热水中加入几滴一种或几种香精油，
远离空气污染 保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气;少去公共场所，预防感冒，必要时可换个干净、清新的工作环境，勿使用喷雾剂，去空气清新的地方做运动 多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。
