有效的预防一种疾病是防止疾病危害自身健康的最好方法。慢阻肺由于近年来的严重空气污染而成为危害人类健康的第一杀手，同时人们也想出了很多的有效预防方法。
怎样有效预防慢阻肺疾病？慢阻肺患者需要在平时养成良好的生活习惯，在饮食等方面需要特别注意，下面我们请深圳恒生医院呼吸内科专家来介绍一下关于慢阻肺的预防方法：
(1)预防呼吸道感染：呼吸道感染也是形成慢阻肺的原因之一，患者要积极上呼吸道感染等疾病，不要拖延治疗时间，以免加重病情。
(2)做有氧治疗：患者可每天做一次氧疗，以缓解心脏负担，从而改善体质，提高运动耐受力。
(3)腹式呼吸锻炼：做腹式呼吸锻炼可以增强膈肌、腹肌的活动能力。但要掌握正确的锻炼方法及技巧。
(4)患者还要注意加强运动：老年慢阻肺患者要坚持康复锻炼，像每天可以爬爬楼梯，打打太极拳等，可以有效缓解病情。
对于以上的这些预防技巧，我们要记住，同时遵照这些去做，做到有效的预防。因为我们对于疾病的认识不足，在治疗方法我们也经常会犯一些错误。这些能够帮助我们预防疾病的方法希望能得到良好的应用。
