用枸杞泡水喝有非常多的功效，常见的就是养肝明目、润肺止咳，还可以滋阴补肾以及抗衰老，并且能够起到很好的美容养颜作用。除此之外，经常喝枸杞泡水也能够提高人体的免疫力。
枸杞是中医临床上常用的中药材之一，具有非常高的药用价值，同时也是一种很好的补益品，对人体健康有着诸多好处。很多注重养生的人平时都会用枸杞来泡水喝，只不过对于枸杞泡水的好处了解的并不是很详细，下面一起来看看枸杞泡水功效有哪些？
1、养肝明目
枸杞当中含有大量的枸杞多糖，这种物质对肝脏有着很好的保护作用，同时也可以降低谷丙转氨酶的含量，进而促进肝细胞损伤的修复。平时用枸杞来泡水喝，可以起到养肝护肝的作用，也能够促进肝细胞新生。另外枸杞泡水还能够缓解因为肝火旺盛所导致的眼睛干涩，视物昏花等症，明目的效果很明显。
2、润肺止咳
用枸杞来泡水喝还具有很好的润肺止咳功效，枸杞这种中药材能够滋养人的肺部，还可以生津止渴，平时用枸杞来泡水喝可以缓解流行性感冒所导致的咳嗽症状。
3、滋阴补肾
滋阴补肾也是枸杞泡水最为常见的功效之一，枸杞当中的有益成分能够滋补人的肾脏，改善因为肾虚所引起的腰部酸痛、性功能障碍等症。
4、抗衰老
枸杞泡水的抗衰老功效也是非常明显的枸杞所含有的枸杞多糖、维生素e以及黄酮类的抗氧化物质非常的丰富，能够快速的清除身体当中的自由基，减少自由基的过氧化损伤，从而延缓衰老，延长寿命。
5、美容养颜
枸杞泡水还具有很好的美容养颜功效，其所含有的胡萝卜素成分以及维生素e成分对皮肤都有很好的保护作用，在美白的同时也能够减少皱纹的形成，让人的皮肤保持年轻状态。
6、提高身体免疫力
枸杞泡水也具有提高人体免疫力的功效，枸杞能够促进人的造血功能恢复，提高血液当中的白细胞数量，抗病的能力也会因此增强。
