自查耳朵里是否有耵聍可以通过相关症状进行判断鉴别，或借助其它工具进行判断。
1、相关症状判断
自觉耳道内骚痒、伴有阵发性耳鸣、耳闷、耳堵、听力下降或掏耳朵触及硬块状物质，经常性掏耳朵掏出褐色分泌物，可确诊耳朵里耵聍较多；在淋雨洗澡时，总感觉外耳道内有膨胀压迫感，甚至产生剧烈性疼痛，也可能有耵聍过多引起的栓塞，应及时进行处理。
2、借助其它工具
借助其他工具相比主观症状性判断，更具说服力与准确性。在定耳镜、内窥镜等检查工具协助操作下，可直接观察耳朵内是否有耵聍以及数量多少、是否有耵聍栓塞等其他病变，根据检查结果确定是否需要治疗。
