鼻子干燥疼痛，是因为鼻腔遗失过多水分导致，因此我们要保证鼻腔湿润，要适量的涂抹一些保湿类的产品在鼻腔，或是定时清洗、按摩鼻腔，帮助鼻腔增加分泌液体，保证鼻腔处于湿润的状态，防止鼻腔干燥引发疼痛感。
鼻腔并不是一直会处于湿润的状态，有多数情况是处于干燥的，我们在鼻腔干燥的时候，都不会过多注意，认为是正常的生理现象。其实如果鼻腔过于干燥，就会引发鼻腔炎症和疼痛，因此要适当的保证鼻腔湿润，那么鼻子干燥疼痛怎么办呢？
一、鼻子干燥疼痛怎么办
1.保持湿润
鼻子过于干燥，就会引发疼痛，因此鼻腔要适量的保证湿润感，但也不能过度湿润，患者只需要适量的在鼻腔中，涂抹一些保湿无添加的产品就可，比如芦荟膏、凡士林等，需要适量的使用。鼻腔过度湿润，就会过多的滋生很多细菌，因此就会加重或是诱发鼻腔炎症。
2.冷水清洗鼻腔
鼻腔经常用冷水清水，可以增加鼻腔的抗病能力，有助于可以改善鼻腔干燥的情况，但如果是在冬季，可以使用温水。冷水只是一种物理治疗的方式，我们也可以选择药物洗剂冲洗鼻腔，药物洗剂一般一周只可以使用两到三次，不可过量使用。
3.按摩鼻腔
每天适量的按摩，鼻腔周围的穴位，可以促进鼻腔血液循环，帮助鼻腔分泌液体，防止鼻腔过于干燥。当鼻腔中存在过多异物的时候，也可以通过按摩的方式进行清除，如果堆积过于严重，也需要进行鼻腔清洗。
二、鼻腔干燥疼痛如何调理
1.注意饮食
鼻腔经常干燥疼痛，说明患者身体内的肝火过旺，因此为了防止这类情况再次病发，患者在饮食方面，尽量以清淡为主，要是过于辛辣的食物，因为食物中，含有大量的辣椒素，当人体食用过多的辣椒素，就会促进我们身体中的肾上腺素过度分泌，从而影响身体汗腺运作。
2.注意室内空气湿润
如果长期处于室内干燥的情况，会容易导致我们身体大量的流逝水分，不及时补充水分，就会导致身体器官出现干燥的情况，因此除了要保证室内空气湿润以外，我们还需要经常喝水。
