一般情况下，由于个体差异，没有便秘的5大危害这种说法，但便秘可能会导致肛肠疾患、性生活障碍、大脑功能下降、心脑血管疾病等。具体分析如下：
1.肛肠疾患：便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。
2.性生活障碍：便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
3.大脑功能下降：便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
4.诱发心、脑血管疾病：便秘本身并不会产生致命的危险，如果年龄较大并患有心脑血管疾病，那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、急性心肌梗死、脑出血、中风猝死等，这种病例在临床上逐年有所增加。
