要判断是否出现散光时，首先要看是否有视力下降、视觉疲劳、视物模糊、重影、夜间视力差、眯眼视物等散光眼的症状。其次可从检查结果上明确散光及散光度数，比较常见的检查方法包括散瞳验光、裂隙灯检查、角膜地形图检查、散光表检查等。
当出现散光时，会伴随着视力下降症状，无论看远还是看近都看不清楚。这些症状和近视、远视又有些类似，所以许多人分不清自己到到底有没有散光。但如果散光长期不治疗，有可能会引起斜视、弱视等，所以怀疑出现了散光时，应及时检查，确诊后对症治疗。那么，如何判断散光呢？
一、从症状上判断
一般出现散光后，常会伴随着视力下降、视觉疲劳、视物模糊、重影、夜间视力差、眯眼视物、畏光、流泪等表现。想要判断自己是否出现散光时，首先应该看一看是否有上述散光的典型症状，如果自己的多个症状和散光表现相符合，基本上就可以明确出现了散光。
二、从检查结果上判断
1.散瞳验光
要确诊散光时，还需进行专业的检查。散瞳验光是比较常见的一种检查方法，通过验光可以了解视力、屈光度等，就可以明确判断是否出现了散光以及散光的度数。一般14~15岁以下的孩子建议做散瞳验光，14到18岁的青少年提倡做散瞳验光，成年人做小瞳孔验光就可以。
2.裂隙灯检查
裂隙灯的配有显微镜，可以观察到肉眼看不到的病变。进行裂隙灯检查时，可以看到眼皮外观、结膜、角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等部位是否出现病变，明确散光、白内障、玻璃体混浊等眼部病变。
3.角膜地形图检查
利用角膜地形图仪检查，可以把角膜图像数字化，精准的测量角膜的曲率、屈光度的变化等，也可以明确的判断是否出现了散光以及散光的度数，为后续治疗方案的制定提供依据。
4.散光表检查
散光表上有许多放射状的条纹，如果利用散光表检查的时候，感觉到散光表上的一条子午线条纹不是特别的清楚，就表明自己出现了散光。
家有小孩子时，一般在孩子3~4岁时做第一次全眼部检查，以后每年都要做1~2次眼部检查，对散光眼做到早发现早治疗。
